O medo faz parte da vida em suas diferentes fases, mas pode ser mais desafiador de lidar nos pequenos, seja com medos irracionais, quanto outros por motivos concretos, como trovões ou o escuro na hora de dormir.

Ainda assim, entende-se que o medo é importante para o desenvolvimento infantil e está ligado ao instinto do ser humano. Compreenda abaixo sobre esse assunto e, inclusive, a importância em ajudar as crianças a lidarem os seus diferentes medos.

A importância do medo no desenvolvimento infantil

O medo é um sentimento nato dos seres humanos e de outras espécies de mamíferos, conforme mostram várias pesquisas feitas pela neurociência. Essa emoção está ligada ao instinto de sobrevivência dos animais, permitindo que fiquem alerta em situações de perigo.

Porém, para as crianças, a compreensão de perigo é uma área ainda nebulosa, podendo causar medos irracionais sobre coisas que não existem, como o “bicho-papão”, vampiros, bruxas ou outras coisas.

O medo também pode estar muito ligado ao contexto cultural, como o medo de bombas, ou envolvendo coisas reais que afetam a todos, como a morte ou o escuro.

Independente do tipo de medo, esse mecanismo é relevante no desenvolvimento infantil porque permite que a pessoa tenha noções de perigo e saiba medir suas atitudes antes de tomá-las, ponderando se é a melhor ação a ser tomada.

Porém, é importante que as crianças sejam ensinadas sobre o medo e tenham uma rede de apoio para saber lidar com eles de forma sadia, evitando que esse sentimento vire um trauma ou um impeditivo para experimentar coisas novas e seja um adulto pleno.

Normalize o medo

É importante que os pais e tutores conversem sobre o assunto de forma positiva, ajudando as crianças a compreenderem que esse sentimento é normal e acompanhar todos durante a vida, mesmo quando adultos.

Converse sobre os temas que elas têm medo, explicando as situações de forma que elas compreendam o motivo do medo de forma lógica e quando ele não é necessário, ou maneiras que as ajudam a lidar com esse sentimento quando ele aparece.

Entretanto, invalidar medos e falar “não precisa ter medo” deve ser evitado. Inclusive porque essa prática pode leva a criança a se colocar em situações de risco, achando que o medo deve ser ignorado quando sentido.

Entenda quando é preciso buscar ajuda

Em certos casos, medos considerados comuns para as crianças podem tomar níveis maiores onde elas não conseguem superá-los ou lidar de forma saudável com eles. Às vezes, elas desenvolvem medos ou fobias específicas de algo, que podem decorrer de traumas vividos, como uma mordida de um animal ou algum acidente.

Nesses casos, é importante observar o desenvolvimento da criança e buscar ajuda especializada na psicologia para que ela possa trabalhar esses sentimentos com ajuda profissional.

Isso é importante para ajudar que ela consiga se desenvolver de forma plena, evitando um sofrimento que pode ser agravado com o tempo, evitando que as impeçam de realizar atividades comuns no dia a dia ou interfiram na rotina de sua família.

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