O uso de telas por crianças é um problema cada vez mais comum nos dias de hoje. A Sociedade Brasileira de Pediatria relembra o assunto ao afirmar como isso pode ser prejudicial aos pequenos.

Em crianças menores de 2 anos, por exemplo, o uso de telas deve ser evitado, porque atrapalha a formação de conexões neurais, sendo o correto incentivar o contato com pessoas e objetos que estimulem seu desenvolvimento.

O ideal é que elas passem no máximo 1 hora entre os 2 e 5 anos, 2 horas entre os 5 e 10 anos e, no máximo, 4 horas diárias até chegar aos 18 anos. Leia abaixo ideias que vão te ajudar a diminuir o uso de telas em sua casa pelas crianças, estimulando aprendizados mais saudáveis de outras maneiras.

Defina horários para uso de telas

É essencial definir horários específicos ou um limite de tempo por dia para que as crianças possam usar telas, ao contrário de permitir que tenham acesso todo o tempo ou colocar TVs em seus quartos.

Como descrito acima, existem tempos limites recomendados para cada faixa etária, então é importante conversar com elas e explicar que ela deve seguir as regras para poder continuar tendo acesso às telas, seja televisores, celulares, tablets ou computadores.

Dê o exemplo

As crianças imitam os adultos em várias coisas, e no consumo de telas não é diferente. Dê o exemplo e mostre que todos devem focar em outas atividades, seja buscando conhecimento, desenvolvendo atividades de lazer ou descansando.

Se você passar o tempo inteiro no celular ou vendo TV, a chance de ela querer imitar seu comportamento é grande. Incentive brincadeiras, hobbies, atividades dentro de casa ou fora dela.

Crie um espaço brincante em sua casa

Muitas crianças acabam recorrendo às telas porque não tem outras atividades para desenvolver em casa, principalmente quando se cria um ambiente cheio de limitações e regras que as impedem de se expressar e brincar livremente.

Ainda que sua casa ou apartamento não tenha espaços muito amplos, sempre é possível definir um espaço, mesmo que no quarto dela, para que ela espalhe brinquedos, desenhe, pule, corra e brinque livremente.

Se o espaço realmente for muito limitado, sempre é possível tirar um tempo para levá-la a playgrounds, parques ou espaços abertos que possibilitem realizar outras atividades fora das telas.

Crie jogos e ofereça brinquedos educativos

Ao oferecer mais opções para passar o tempo e divertir as crianças, o processo de diminuir o tempo de tela é muito mais fácil. Assim, elas terão opções para esquecer do mundo virtual e focar em coisas mais reais.

Crie jogo e brincadeiras que estimulem seus sentidos, o desenvolvimento mental, motor e de outras habilidades que contribuirão mais positivamente para sua formação. Isso pode ser feito com brincadeiras inventadas ou as clássicas de nossas infâncias, como esconde-esconde, pega-pega, queimada ou algum esporte.

Também existem muitos brinquedos educativos que ajudam as crianças a brincarem longe das telas, como quebra-cabeças, jogos de tabuleiro ou cartas, além de diversas opções com materiais naturais para todas as idades.

Com todas essas dicas, será muito mais fácil diminuir o tempo de tela das crianças em sua casa, contribuindo para um crescimento mais saudável e com opções mais construtivas.

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Confira os produtos que podem te ajudar na educação dos pequenos e diverti-los ao mesmo tempo! Se precisar, tire dúvidas com os atendentes pelo WhatsApp!