Uma condição cada vez mais frequente nas crianças da era moderna é o desenvolvimento da ansiedade infantil. Para compreender melhor sobre o assunto e entender a importância dos brinquedos no combate dessa condição, preparamos esse conteúdo instrutivo.

Confira abaixo tudo sobre o assunto e saiba como ajudar os pequenos nos primeiros sinais de ansiedade!

Identificando a ansiedade nas crianças

Quanto mais novas são, mais difícil é para as crianças demonstrarem o que sentem e entenderem que podem estar com ansiedade. Assim, é importante que os pais observem comportamentos e sinais que possam indicar que estejam desenvolvendo ansiedade.

Alguns dos sintomas mais comuns são:

• Mostrar irritabilidade e choros frequentes em maior frequência;
• Impaciência recorrente nas diversas atividades diárias;
• Dificuldade em pegar no sono;
• Acordar muitas vezes durante a noite;
• Voltar a chupar o dedo ou fazer xixi nas calças e na cama com frequência;
• Ter pesadelos com muita frequência.

Além de observar esses possíveis sinais, o recomendado é sempre procurar um terapeuta ou psicólogo infantil que possa orientar os pais a lidar melhor com a ansiedade nas crianças, além de ajudar a identificar as inúmeras causas que podem estar causando isso.

A importância de brincar para evitar a ansiedade infantil

Ainda que ansiedade e medo sejam reações comuns do corpo humano, pode trazer dificuldades para as crianças, seja em seu desenvolvimento físico e mental, assim como atrapalha nas interações sociais na infância e até na vida adulta.

Além de fatores nos ambientes onde vivem, o uso frequente e prolongado de exposição a telas, seja em aparelhos portáteis ou até televisores, podem influenciar negativamente, gerando ansiedade infantil.

Isso se dá em partes pela dinâmica de brincar em telas onde tudo está disponível a todo momento, podendo ser repetido conforme sua vontade. Um dos passos importantes que ajudam a criança a evitar a ansiedade tão cedo na vida é desenvolver a habilidade da paciência.

Ao brincar, seja sozinha, com familiares ou amiguinhos, através dos diversos tipos de atividades e brinquedos físicos, é possível ensinar a criança sobre a paciência em esperar sua vez de jogar, ou utilizar brinquedos que a façam trabalhar com calma para montar um quebra-cabeça, pintando figuras, estimulando sua imaginação ao montar e equilibrar blocos, dentre muitos outros.

Ainda, toda essa dinâmica do brincar, contribui para a socialização, favor muito importante para desenvolver sua habilidade de viver em sociedade quando pequena, impactando até em sua vida adulta.

Brinquedos que ajudam na ansiedade infantil

Além de ajudarem na diversão, os brinquedos possuem grande potencial para auxiliarem na aprendizagem e no crescimento saudável das crianças. Atividades repetitivas com brinquedos ajudam a tirar o foco das causas comentadas da ansiedade.

Pesquisas mostram que diversos tipos de brinquedos ajudam na saúde cerebral dos bebês e das crianças. Por exemplo, ao brincar com objetos tridimensionais (com cubos mágicos), ativa o lobo frontal.

Brinquedos lúdicos, como bonecas, ajudam as crianças a desenvolverem melhor as emoções e a lidar com problemas e dificuldades. Até mesmo abraçar um ursinho de pelúcia pode ser positivo, já que libera endorfina e outros neurotransmissores que relaxam e acalmam as crianças.

O ideal é sempre buscar atividades e brinquedos que se adaptem à sua idade e suas preferências pessoais, tirando o foco do estresse.

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